theme
Body Fit Hofheim

Ernährung und Training

Ernährung und Training

Abnehmen und das Idealgewicht erreichen – für viele ein Thema, das immer wieder auf den Tisch kommt. Dabei vergessen die meisten, dass viele Faktoren zusammenkommen müssen, um erfolgreich Pfunde zu verlieren und das neue Gewicht dauerhaft zu halten.

Neben der Ernährung ist das regelmäßige Training von entscheidender Bedeutung. Es regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an und hilft dabei, Fettgewebe abzubauen und die Aufnahme von Kalorien in Balance mit dem eigenen Körper zu bringen.

Wir beraten Sie gerne ausführlich zu diesem Thema und stellen Ihnen das Trainingsprogramm zusammen, das sicher zu Ihren Zielen führt und dauerhaft erfolgreich ist.

Jetzt Fit werden
Mit Training im Body Fit Hofheim
Probetraining vereinbaren

Weiteres Angebot

Fitness & Gesundheit
Figur & Abnehmen
Rücken & Gelenke
Unser Kursplan