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Body Fit Hofheim

Rücken

Rücken

Sie haben Rückenschmerzen und möchten etwas dagegen tun?
Das Body Fit Hofheim hilft Ihnen dabei.

Rehabilitation & Prävention

Sie haben Rückenschmerzen? Dann sind Sie nicht alleine! So geht es fast jedem zweiten Deutschen mindestens einmal im Jahr. Gemeinsam können wir etwas gegen diese Beschwerden machen. Ein regelmäßiges, strukturiertes und kontrolliertes Krafttraining kann die Schmerzsymptome oft nach wenigen Wochen lindern oder gar beseitigen.

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five Zentrum

Das five Rückenkonzept optimiert das muskuläre System und macht stärker. Außerdem hat es eine nachhaltig entspannende Wirkung auf das Muskel-Meridiansystem und aktiviert den Energiefluss in den Meridianen. Five ergänzt die athletischen Eigenschaften und ist die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft und hat eine hohe schmerzlindernde Funktion - schon nach 2 - 3 Trainingseinheiten. Zudem wirkt es präventiv.

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Der milon Rückenzirkel

Der Rücken-Zirkel bietet kontrolliertes, einfaches und effektives Training im Therapiebereich. Gerade beim Rückentraining zählt der spürbare Trainingserfolg.

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