Menschen jeden Alters und Leistungsniveaus können von einem (funktionellen) Athletiktraining profitieren. Das Ziel dieser Trainingsform ist es, die athletischen Fähigkeiten zu verbessern. Die Übungen und Programme des (funktionellen) Athletiktrainings zielen darauf ab, das Leistungsniveau des Sportlers in den konditionellen Fähigkeiten Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer anzuheben sowie die Koordination, Sensomotorik und die Beweglichkeit zu verbessern. Es geht also nicht allein darum, die Kraft des Athleten zu erhöhen – vielmehr sollen die Leistungsfähigkeit in der sportlichen Disziplin vervollkommnet und gleichzeitig Verletzungen vermieden werden.

Ihr Ziel könnte z. B. die Steigerung der sportartspezifischen Leistungsfähigkeit oder die Teilnahme an einem Wettkampf sein. Unsere Spezialisten erstellen Ihnen gerne Ihren sportartspezifischen Trainingsplan, um Sie bei der Erreichung Ihres Ziels zu unterstützen.